28déc. 2017 - Découvrez le tableau "soigner avec des huiles" de janine sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème huilles essentielles, cash. Chaque année en France, près de 300 000 personnes sont affectées par un zona. Cette réactivation du virus de la varicelle, causée par un système immunitaire affaibli soit en raison de l’âge, soit par une exposition au stress est très douloureuse et gênante pour les personnes atteintes. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soigner un zona. Le zona se caractérise par des rougeurs, démangeaisons ou petits boutons localisés sur une partie du corps. Bloqué par les anti-corps de la varicelle, le virus VZV – varicella-zoster virus – ne passe alors plus par le sang mais par les nerfs, d’où les sensations de démangeaisons aiguës voire de brûlures, souvent situées sur le thorax, mais pouvant également toucher le nerf ophtalmique. Très désagréable et incommodant, il est pourtant possible de soigner un zona grâce à quelques astuces naturelles. Souvent bénin, le zona est inconfortable, voire ses éventuelles séquelles susceptibles de générer des complications. Or, le zona se réactive de préférence sur un organisme affaibli, d’où l’importance d’une bonne hygiène alimentaire la vitamine C et les fibres sont une excellente prévention contre la réactivation du zona. En période de crise, une cure de vitamine C – les kiwis contiennent plus de vitamine C qu’une orange – et de légumes facilitant le drainage – l’artichaut, la courgette, le concombre, l’asperge – est vivement recommandée. En revanche, éviter le chocolat ! En complément d’une bonne alimentation, les médecines douces sont très efficaces l’homéopathie l’Hypericum, préparation à base de millepertuis l’oligothérapie il catalyse les oligo-éléments dans l’organisme. En l’occurrence le cuivre qui lutte contre les infections la phytothérapie une préparation à base d’extraits glycérinés d’échinacée, cette plante des plaines d’Amérique du Nord, de cyprès et de camomille, à demander en pharmacie sont des possibilités naturelles pour soigner un zona. les huiles essentielles appliquées sur la zone sensible soulage démangeaisons et douleurs. Née en 1960 à Dakar au Sénégal, Pascale est toujours un peu cet enfant qui a grandi au bord de la mer, même si elle vit aujourd’hui à Paris. Les obligations professionnelles de ses parents l’ont amené à voyager à travers le monde et à rejeter le matérialisme pour se concentrer sur l’humain. Quand elle arrive en France pour faire Sciences Po Paris, c’est un grand décalage qui l’attend. Elle conforte alors sa vision de la vie aux autres jeunes gens de son âge. Elle s’habitue à ce nouveau rythme, mais c’est la perpétuelle recherche du reste du monde » qui la guide et la mène au journalisme. Elle découvre la radio, elle collabore d’ailleurs toujours à Radio Ethic, puis le média web. Ses domaines de prédilection le sport, pour sa dimension d’échanges et partages, et l’écologie bien sûr. Elle la vit au quotidien en se déplaçant à bicyclette et trouvant toujours une astuce récup’ pour ne pas acheter neuf inutilement. Elle rejoint l’équipe de en 2016, dont elle devient rapidement un pilier central ! Les huiles essentielles, qu'on appelle aussi "extraits végétaux", ont le vent en poupe et peuvent trouver leur place dans votre pharmacie familiale si vous souhaitez soigner vos maux de manière naturelle. Mais leurs propriétés thérapeutiques s'accompagnent de certaines précautions d'usage. Voici les huiles essentielles incontournables et les conseils de nos spécialistes pour vous aider à bien les utiliser. Rédigé le 08/11/2012, mis à jour le 15/05/2015 Les recommandations de Julien Kaibeck, aromatologue Lavande aspic Ravintsara Les trois huiles essentielles indispensables de la pharmacie familiale selon Julien Kaibeck, aromatologue au Collège d'aromathérapie Dominique Baudoux L'huile essentielle de lavande aspic lavandula spica Légèrement camphrée, cette lavande est autant réputée pour ses propriétés antiseptiques que pour sa capacité à atténuer les crampes musculaires. On l'utilise diluée dans une huile végétale pour un massage du dos ou de la nuque, mais aussi pour le soin du visage en cas de peau à problèmes acné, séborrhée.... Pour le corps, comptez 10 gouttes d'huile essentielle dans une cuillère à soupe d'huile végétale. Pour le visage, limitez-vous à deux gouttes par cuillère à soupe. La lavande aspic est également une précieuse alliée en cas de brûlures domestiques, de coups de soleil ou d'irritations cutanées. Dans ce cas, elle s'applique diluée à 50 % dans une huile végétale douce après avoir refroidi à l'eau fraîche la zone à traiter. Elle n'est pas utilisable par les femmes enceintes, ni par les enfants en dessous de 6 ans. L'huile essentielle de ravintsara cinnamomum camphora Grande alliée de l'hiver, l'huile essentielle de ravintsara aide à traverser la saison froide sans encombre. On la diffuse dans l'air pour assainir la maison ou le bureau. On utilise pour cela 15 gouttes par jour dans un diffuseur électrique à froid. Pour pratiquer une friction visant à stimuler l'immunité et à prévenir la contagion, on peut appliquer deux gouttes d'huile essentielle de ravintsara pure sur les poignets et les voûtes plantaires tous les matins pendant toute la saison. Pour un enfant en dessous de 6 ans, on dilue l'huile essentielle à 10 % seulement dans une huile végétale avant l'application. En cas de refroidissement, les adultes peuvent aussi prendre deux gouttes d'huile essentielle de ravintsara dans une cuillère de miel, et ce trois fois par jour jusqu'à amélioration. Il n'y a pas de contre-emploi avec les médicaments ou les antibiotiques, au contraire. Seules les femmes enceintes éviteront la prise d'huiles essentielles par voie orale. L'huile essentielle de menthe poivrée mentha piperita Antalgique, anti-virale, carminative qui permet d'évacuer les gaz intestinaux, on prête à l'huile essentielle de menthe poivrée beaucoup de propriétés. En cas de céphalée passagère, on peut appliquer une goutte de cette huile essentielle pure sur chaque tempe pour ressentir un soulagement presque immédiat. Sur le zona, on l'utilise en applications répétées et fortement diluées. Si l'on digère mal ou que les ballonnements sont présents après chaque repas, la prise d'une à deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée sur un comprimé neutre à avaler ou dans un peu de miel est également conseillée. Cette huile essentielle ne convient pas aux femmes enceintes, ni aux enfants de moins de 6 ans. Les recommandations du Dr Jacques Labescat, phytothérapeute Menthe poivrée Mandravasarotra ou Saro Les recommandations du Dr Jacques Labescat, phytothérapeute et auteur de "En forme toute l'année grâce aux plantes" éditions Ulmer Toutes les huiles essentielles sont déconseillées chez les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes ou allaitantes. Evitez l'automédication et prenez-les sur prescription d'un médecin ou sur les conseils d'un professionnel de santé. Ne les prenez jamais pures. L'huile essentielle de mandravasarotra ou saro Elle est produite à partir d'un arbre malgache, son nom signifie "arbre qui éloigne le mal". On utilise l'huile essentielle de mandravasarotra ou saro comme stimulant des défenses immunitaires, anti-viral et anti-bactérien par voie orale. Mélangez une goutte dans une cuillère à café de miel, d'huile végétale ou d'eau chaude, deux à trois fois par jour. L'huile essentielle de mandravasarotra ou saro est aussi un antalgique, à utiliser en application locale contre les douleurs articulaires et musculaires. Vous pouvez vous masser avec une à deux gouttes d'huile essentielle mélangée dans une demi cuillère à café d'huile végétale. L'huile essentielle de menthe poivrée L'huile essentielle de menthe poivrée s'utilise contre les migraines en application locale. Massez-vous les tempes avec une à deux gouttes mélangées dans une demi cuillère à café d'huile végétale. Par voie orale, elle est stimulante sans être excitante. Prenez une goutte d'huile essentielle mélangée dans une cuillère à café de miel, deux à trois fois par jour. Vous pouvez aussi mélanger une goutte à de l'eau chaude comme une infusion. L'huile essentielle de lavande L'huile essentielle de lavande est efficace pour le sommeil et comme régulateur du système nerveux, utilisée en massage du plexus, avec une à deux gouttes d'huile essentielle mélangées dans une demi cuillère à café d'huile végétale. Elle peut également être utilisée en diffusion par aérosol. En savoir plus Sur Ailleurs sur le web Pranarom Fiches descriptives de ces huiles essentielles et des 45 huiles essentielles les plus utilisées L'essentiel de Julien Blog de Julien Kaibeck Livres En forme toute l'année grâce aux plantes Dr Jacques Labescat Ed. Eugen Ulmer, août 2012 Guide pratique d'aromathérapie familiale et scientifique Dominique Baudoux Ed. Amyris, décembre 2008 L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles Dominique Baudoux Ed. Amyris, octobre 2008 Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter ! La plupart des Français ont déjà été contaminés par la varicelle. La réactivation des bactéries responsables de cette maladie cause le zona. Cette infection est à la fois douloureuse et entraine l’apparition de lésions cutanées. Plusieurs remèdes naturels permettent de soigner le zona et d’apaiser les symptômes. Le zona, qu’est-ce que c’est ?Quels sont les symptômes du zona ?Quelle prévention contre le zona ?Quels sont les remèdes naturels pour soigner le zona ?Le vinaigre de cidreLe jus de légumesLes huiles essentiellesHuile essentielle de niaouliHuile essentielle de menthe poivréeL’huile essentielle d’eucalyptus citronnéLe mélange d’huiles essentiellesLe pissenlitL’ail Le zona, qu’est-ce que c’est ? Le zona est une maladie infectieuse provenant du virus VZV ou Varicelle-Zoster-Virus. Il apparait après une réactivation du virus de la varicelle et touche particulièrement les patients déjà atteints de cette infection. Les bactéries responsables de cette maladie stagnent dans les ganglions nerveux de la colonne vertébrale. Dès que le système immunitaire de la personne est faible, elles reviennent pour causer le zona. C’est pour cette raison que le zona est classé dans la même catégorie que l’herpès et la varicelle. Cette forme de maladie touche particulièrement les personnes âgées de plus de 50 ans. À cet âge, le système immunitaire ne joue plus correctement son rôle et facilite l’apparition des bactéries. En France, 90 % des Français ont déjà contacté la varicelle. 20 % d’entre eux ont eu affaire à la réactivation du virus causant le zona. Il n’existe aucun traitement qui guérit définitivement le zona. Les bactéries sont seulement en repos ou désactivés dans le corps de la personne. Les traitements servent seulement à calmer les symptômes et à passer le cap de la maladie. Les signes disparaissent 2 à 3 semaines après sa manifestation. Quels sont les symptômes du zona ? Le zona se manifeste par une dermatose virale. Les signes les plus courants sont les suivants Une éruption cutanée dans le thorax, le dos lombaire, le bas du ventre, le cou, le visage et le buste Une grande fatigue Une sensation de brulure dans les zones touchées par l’éruption Une douleur dans le buste Une lésion de la peau vésicules, gonflement Une fièvre Des démangeaisons Une sensibilité au toucher dans certaines zones du corps Les boutons apparaissent deux à trois jours après la réactivation du virus. Ils contiennent des liquides qui vont sécher et former des croutes. Ces croutes disparaissent au bout de 2 à 3 semaines après leur éruption. Les douleurs causées par le zona vont encore persister pendant trois à quatre semaines voire plusieurs mois dans certains cas. Quelle prévention contre le zona ? Le zona touche les personnes qui ont déjà été sujettes à la varicelle. Pour prévenir l’apparition de la maladie, certaines précautions sont à prendre. Se laver les mains après avoir touché les vésicules d’une personne atteinte de la maladie est indispensable. Les liquides contenus dans les croutes contiennent le virus du zona et sont susceptibles de transmettre la maladie. La contamination par cette manière est plus importante chez les femmes enceintes et les nouveau-nés. Ces derniers ont une défense immunitaire assez faible par rapport aux personnes normales. Il faut toutefois rappeler que le virus ne se transmet pas aux personnes malades de la varicelle. La réactivation et l’apparition du virus dépendent d’un système immunitaire faible. Certains aliments permettent de les renforcer et en particulier Les aliments riches en vitamine C agrumes, concombre, asperge, les oligo-éléments, les minéraux Les aliments qui sont anti-inflammatoires les épices curcuma et gingembre L’ail Les antioxydants les légumes chou-fleur, carotte, épinard, les fruits rouges framboise, fraise, mûre, la mangue, la papaye Les champignons ils sont riches en cuivre Les aliments contenant de l’Oméga 3 les graines, les huiles huile de lin, huile de chanvre, les poissons gras sardine, maquereau, saumon La lysine contenue dans les légumes pommes de terre, betterave, avocat, les haricots secs, le pois chiche, les crevettes, l’huitre, le poulet D’autres produits sont à éviter et accentuent l’infection comme La viande rouge Les produits laitiers Les sucres raffinés Les aliments contenant du gluten, Les produits industriels et transformés Le chocolat Quels sont les remèdes naturels pour soigner le zona ? Le zona est une maladie qui ne s’élimine pas définitivement que ce soit avec des remèdes naturels ou avec des médicaments. Les traitements consistent uniquement à apaiser les signes de la maladie et principalement les douleurs causées par l’infection. Les méthodes naturelles sont à la fois efficaces et pratiques. Le vinaigre de cidre Le vinaigre de cidre est connu pour ses bienfaits pour la santé. Pour le zona, ce produit permet une cicatrisation rapide des lésions et réduit les douleurs qui sont parfois intenables. Il est appliqué sur les rougeurs et les zones douloureuses. Il suffit d’imbiber un coton ou une compresse avec du vinaigre de cidre et de l’appliquer directement sur ces endroits. Après avoir fait un massage, laisser agir quelques minutes puis rincer la zone avec de l’eau froide. Le jus de légumes Cuits, à la vapeur ou sous forme de jus, les légumes possèdent les composants essentiels pour soigner les personnes souffrant du zona. Une cuisson à la vapeur est un moyen efficace de garder les vitamines contenues dans ces produits. La consommation de légumes aide à renforcer le système immunitaire. Les huiles essentielles Les huiles essentielles permettent d’apaiser les symptômes de la maladie telles les douleurs ou les lésions cutanées. Les plus conseillées sont les huiles ayant des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antivirales. Huile essentielle de niaouli Ayant des propriétés antivirales, cette huile essentielle permet également de cicatriser rapidement les croutes. Pour ce faire, appliquez l’huile essentielle de niaouli 2 gouttes en y ajoutant de l’huile végétale de calendula 5 gouttes sur les parties touchées par le zona. Faites le traitement pendant une semaine à une fréquence de 4 fois par jour. Il est à noter que l’huile essentielle de niaouli est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans. Huile essentielle de menthe poivrée La menthe poivrée est une solution naturelle pour soigner le zona. Contenant du menthol, elle aide à atténuer la douleur et possède des vertus antalgiques. Pour ce remède, utiliser 2 gouttes de cette huile avec 5 gouttes d’huile végétale de millepertuis et les mettre sur les zones douloureuses. En suivant un traitement d’une semaine à une fréquence de 4 fois par jour, les symptômes de la maladie diminuent petit à petit. L’huile essentielle d’eucalyptus citronné L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est un anti-inflammatoire très connu. Elle est appliquée sur les lésions pour atténuer les douleurs. Comme pour le cas de la menthe poivrée, l’huile essentielle de millepertuis est ajoutée à cette substance. Les proportions sont les mêmes que les précédentes. Le mélange d’huiles essentielles Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour masser une personne atteinte du zona. Pour ce traitement naturel, mélanger plusieurs huiles essentielles cyprès, arbre à thé, ravintsara, niaouli, lavande, vétiver et y ajouter 200 ml d’huile végétale. 40 gouttes de chacune d’elles sont indispensables pour ce remède. Le massage se fait sur le long du trajet nerveux 2 fois par jour. Ajouté à son bain, un autre mélange d’huile essentielle permet de sécher les éruptions. Il s’agit de l’arbre à thé, du niaouli, du géranium rosat, du cyprès et du ravintsara. Pour chaque produit, 4 gouttes sont nécessaires. Le mélange est ensuite versé dans l’eau du bain. Le pissenlit Cette plante est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle. Elle permet de soulager les problèmes intestinaux et les problèmes de peau. Le pissenlit est aussi un remède naturel pour soigner les inflammations de la peau. Boire une infusion de feuille de pissenlit sèche aide à atténuer les brulures et les démangeaisons causées par le zona. L’ail L’ail ne sert pas seulement en cuisine. Cette épice possède plusieurs vertus notamment pour soigner le zona. Elle aide au renforcement du système immunitaire et prévient l’apparition de l’infection. Antiviral et antibactérien, l’ail permet de sécher rapidement les lésions cutanées de la maladie. Pour utiliser ce remède naturel, couper un ail en deux et frotter la partie touchée par le zona. Les résultats sont visibles après quelques jours.

soigner un zona avec des huiles essentielles